Leistungen
Was ich anbiete
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Mit der Kombination aus mehr als 15 Jahren praktischer Berufserfahrung in den Bereichen Fitness-, Reha- und Präventionstraining und dem Studium zum Diplom Sportwissenschaftler kann ich eine Beratung und Betreuung mit einem sehr hohen Qualitätsanspruch bieten. Im Rhein-Main Gebiet rund um Frankfurt, Mainz, Wiesbaden und Darmstadt biete ich individuelles Training für Sportanfänger bis hin zum ambitionierten Freizeit- oder Leistungssportler an. Schreiben Sie mir eine Nachricht und wir schauen zusammen wie Sie Ihre Ziele erreichen können.
Meine Leistungen
Personal Training
beim Kunden
Fitness- und Gesundheitstraining im Großraum Mainz, Wiesbaden, Darmstadt und Frankfurt in 1 zu 1 Betreuung beim Kunden, im Fitnessstudio oder Outdoor.
Personal Training
online
Fitness- und Gesundheitstraining im Großraum Mainz, Wiesbaden, Darmstadt und Frankfurt in 1 zu 1 Betreuung online per Video.
Firmenfitness
Konzepterstellung und Durchführung
Beratung und Betreuung für Firmen im Bereich Firmenfitness. Von der Konzepterstellung bis hin zur Durchführung von Kursen, Personal Training Einheiten, aktiven Pausenprogrammen etc.
Personal Training
beim Trainer
Fitness- und Gesundheitstraining im Großraum Mainz, Wiesbaden, Darmstadt und Frankfurt in 1 zu 1 Betreuung bei mir im Trainingsraum.
Kleingruppentraining
bis zu 4 Personen
Gesundheits- und Fitnesstraining in Kleingruppen an einem gemeinsam besprochenem Ort in einem auf die Gruppe zugeschnittenem Level.
Athletiktraining für Vereine
Konzepterstellung und Durchführung
Erstellung, Einführung und Umsetzung eines Athletikkonzepts für Vereine oder einzelne Teams.